Бърза и много полезна, тази напитка е чудесна добавка към следобедната закуска. Прясно приготвените сокове притежават неоспорими лечебни свойства, затова доста хора ги използват да се детоксикират или просто да се освежат. Червеното цвекло съдържа калций, желязо, калий, мед и др. Сокът му регулира метаболизма, почиства и подобрява функционирането на организма. Една чаша е достатъчна и за да се подмладите.
1 глава червено цвекло
2 средни ябълки
1 портокал
мед по желание
Обелваме и нарязваме цвеклото и ябълките, махаме кората на портокала и слагаме всичко в сокоизтисквачка. Прибавяме мед, ако не ни е достатъчно сладко и сервираме.
Enjoy
Няма коментари:
Публикуване на коментар